和一群人一起从头学起。入门班两节课带你站上雪板，进阶班把换刃和控速练扎实——上山第一天就能自己选道。
What's included
Register now单板0基础入门团课
2026.10.03 & 2026.10.17 · De Uithof (Den Haag) · 适合等级: 零基础即可 · 课程覆盖 SNB1-SNB4
课程时间
2026 年 10 月 3 日（周六）、10 月 17 日（周六），共 2 节课，每节课上午 10:00 – 13:30。
课程人数与分组
3 人起开班，课程最多 20 人，每名教练最多带 5 人。若未达到开班人数，学员可选择全额退款或顺延至下一期课程。报名人数增加时我们会同步增加教练，按这个比例继续拆组，不会出现一位教练带十几个人的情况。
每节课上课前会按当天的实际进度重新分组：进度快的一组继续往前推，需要多练的一组把基础打扎实，两边都不用迁就对方的节奏。
每节课包含
1. 3 小时教学
2. 0.5 小时视频分析
3. 自由练习
我们的教学标准（与私教课同一套）
课上教学 + 视频反馈：课中拍下你的动作，当场回放讲解，让你看见"自己以为的"和"实际做出来的"之间差在哪。
课后数字化进度追踪：每节课后，教练把你这节新掌握的技能点和总体反馈记进你的 SnowNavi 账号。登录会员中心就能看到按阶段拆开的技能清单（单板初学：装备与单脚滑行 → 推坡与落叶飘 → 转弯 → 连续换刃）、每节课新增几项、累计掌握多少，以及一条贯穿全程的进度时间线。你也可以在里面给教练打分。
为什么两节课之间空一周
课上能做出来，不等于已经掌握。滑雪是身体的技能，只有重复够了才会变成本能。
所以两节课之间我们特意空出一周——这一周不是空档，它是课程的一部分。
教练在课上给你的是方向和纠正；真正让动作定下来的，是你一个人上雪道、按自己的节奏一遍遍试的那些时间。你需要这段时间去找自己的节奏，去理解每个动作为什么这么做，滑到不用想也能做出来。
练过再来上第二节课，教练可以在你已经稳住的基础上继续往前推。
这也是费用里包含 De Uithof 带装备月卡的原因：这一周你想去几次就去几次，不用再另外买票租板。
中文教学
指导员：okboy（BASI 2 级 / CASI 2 级）、小凝（CASI 2 级）、Jesse（CASI 1 级）、Steven（荷兰 NSkiV 2 级）
组团价
3 人及以上同时报名，每人直接按会员价 €249（原价 €269），不需要先办会员。报名时在备注里写上同行同伴的名字，或者直接微信告诉我们。
费用包含
1. 教学及视频分析
2. De Uithof 带装备月卡 —— 不是上课当天的单次雪票，是一整张月卡，含雪具租赁。
费用不包含
交通、餐饮、保险等
报名与退改
报名后名额可转让给他人，但不接受退款。
2026 年 10 月 3 日（周六）、10 月 17 日（周六），共 2 节课，每节课上午 10:00 – 13:30。
课程人数与分组
3 人起开班，课程最多 20 人，每名教练最多带 5 人。若未达到开班人数，学员可选择全额退款或顺延至下一期课程。报名人数增加时我们会同步增加教练，按这个比例继续拆组，不会出现一位教练带十几个人的情况。
每节课上课前会按当天的实际进度重新分组：进度快的一组继续往前推，需要多练的一组把基础打扎实，两边都不用迁就对方的节奏。
每节课包含
1. 3 小时教学
2. 0.5 小时视频分析
3. 自由练习
我们的教学标准（与私教课同一套）
课上教学 + 视频反馈：课中拍下你的动作，当场回放讲解，让你看见"自己以为的"和"实际做出来的"之间差在哪。
课后数字化进度追踪：每节课后，教练把你这节新掌握的技能点和总体反馈记进你的 SnowNavi 账号。登录会员中心就能看到按阶段拆开的技能清单（单板初学：装备与单脚滑行 → 推坡与落叶飘 → 转弯 → 连续换刃）、每节课新增几项、累计掌握多少，以及一条贯穿全程的进度时间线。你也可以在里面给教练打分。
为什么两节课之间空一周
课上能做出来，不等于已经掌握。滑雪是身体的技能，只有重复够了才会变成本能。
所以两节课之间我们特意空出一周——这一周不是空档，它是课程的一部分。
教练在课上给你的是方向和纠正；真正让动作定下来的，是你一个人上雪道、按自己的节奏一遍遍试的那些时间。你需要这段时间去找自己的节奏，去理解每个动作为什么这么做，滑到不用想也能做出来。
练过再来上第二节课，教练可以在你已经稳住的基础上继续往前推。
这也是费用里包含 De Uithof 带装备月卡的原因：这一周你想去几次就去几次，不用再另外买票租板。
中文教学
指导员：okboy（BASI 2 级 / CASI 2 级）、小凝（CASI 2 级）、Jesse（CASI 1 级）、Steven（荷兰 NSkiV 2 级）
组团价
3 人及以上同时报名，每人直接按会员价 €249（原价 €269），不需要先办会员。报名时在备注里写上同行同伴的名字，或者直接微信告诉我们。
费用包含
1. 教学及视频分析
2. De Uithof 带装备月卡 —— 不是上课当天的单次雪票，是一整张月卡，含雪具租赁。
费用不包含
交通、餐饮、保险等
报名与退改
报名后名额可转让给他人，但不接受退款。
单板进阶团课
10 月每周六 · 11/7 · 11/14 · De Uithof (Den Haag) · 适合等级: SNB3 起 · 课程覆盖 SNB4-SNB6
为什么现在练
新雪季是不是想上山？那你更要来我们的进阶课啦！
在室内雪场把换刃和控速练扎实，上山第一天就能直接上真正的雪道探索：想去哪条道就去哪条，跟着小伙伴们一路畅滑，中途停下来看看风景，整座山都在你脚下。
开课日期
2026 年 10 月每周六 —— 10 月 3 日、10 月 10 日、10 月 17 日、10 月 24 日、10 月 31 日；11 月先开两场 —— 11 月 7 日、11 月 14 日。单节 2 小时：10 月 3 日、10 月 17 日 下午 13:15 – 15:15；其余场次下午 14:30 – 16:30。
每个日期各自独立开课，选你方便的那天报名即可；想多滑几次就报多个日期——每次上课都按当天的水平重新分组，不会把上一次的内容再上一遍。
报名门槛
这是进阶课程，报名前请先对照下面三条确认自己的水平：
1. 会独立使用拖牵上山
2. 能稳定落叶飘，从雪道一侧横切到另一侧
3. 至少往一个方向尝试过 C 弯
分组方式：每次上课都重新分组
报名完成后，我们会请你提供一段最近的滑行视频，据此做初步分组。
每次上课开始前都有一轮技术摸底，按你当天滑出来的实际状态重新分组，不沿用上一次的名单。
这样每个人都待在和自己水平相称的组里：进度快的继续往前推，需要多练的把基础打扎实，谁也不用迁就谁的节奏。
课程重点
1. 换刃进阶 —— 从能换刃到流畅连续换刃
2. 走刃与刻滑 —— 掌握切雪控刃基础，逐步进入刻滑（Carving）体验
3. 陡坡控速 —— 学会在更陡坡道上安全控速
4. 雪山适应 —— 提升在真实雪山环境中的信心与判断
课程过程中，教练会根据每位学员的水平与动作情况，安排针对性的练习和个性化指导。
我们的教学标准（与私教课同一套）
课上教学 + 视频反馈：课中拍下你的动作，当场回放讲解，让你看见"自己以为的"和"实际做出来的"之间差在哪。
课后数字化进度追踪：每节课后，教练把你这节新掌握的技能点和总体反馈记进你的 SnowNavi 账号。登录会员中心就能看到按阶段拆开的技能清单、每节课新增几项、累计掌握多少，以及一条贯穿全程的进度时间线。你也可以在里面给教练打分。
中文教学
指导员：okboy（BASI 2 级 / CASI 2 级）、小凝（CASI 2 级）
开班与报名
3 人起开班。若未达到开班人数，学员可选择全额退款或顺延至下一期课程。
每个日期分开报名，单节 €99（会员 €79）。报一个日期即可，也可以报多个。
3 人及以上同时报名，每人直接按会员价 €79，不需要先办会员——报名时在备注里写上同行同伴的名字。
费用包含
教学与视频分析。SnowNavi 会员享 €20 折扣。
费用不包含
课程价格默认不含雪票，也不含装备租赁、交通、保险及其他个人费用。
需要优惠雪票的同学可以单独联系我们购买。
报名与退改
报名后名额可转让给他人，但不接受退款。
新雪季是不是想上山？那你更要来我们的进阶课啦！
在室内雪场把换刃和控速练扎实，上山第一天就能直接上真正的雪道探索：想去哪条道就去哪条，跟着小伙伴们一路畅滑，中途停下来看看风景，整座山都在你脚下。
开课日期
2026 年 10 月每周六 —— 10 月 3 日、10 月 10 日、10 月 17 日、10 月 24 日、10 月 31 日；11 月先开两场 —— 11 月 7 日、11 月 14 日。单节 2 小时：10 月 3 日、10 月 17 日 下午 13:15 – 15:15；其余场次下午 14:30 – 16:30。
每个日期各自独立开课，选你方便的那天报名即可；想多滑几次就报多个日期——每次上课都按当天的水平重新分组，不会把上一次的内容再上一遍。
报名门槛
这是进阶课程，报名前请先对照下面三条确认自己的水平：
1. 会独立使用拖牵上山
2. 能稳定落叶飘，从雪道一侧横切到另一侧
3. 至少往一个方向尝试过 C 弯
分组方式：每次上课都重新分组
报名完成后，我们会请你提供一段最近的滑行视频，据此做初步分组。
每次上课开始前都有一轮技术摸底，按你当天滑出来的实际状态重新分组，不沿用上一次的名单。
这样每个人都待在和自己水平相称的组里：进度快的继续往前推，需要多练的把基础打扎实，谁也不用迁就谁的节奏。
课程重点
1. 换刃进阶 —— 从能换刃到流畅连续换刃
2. 走刃与刻滑 —— 掌握切雪控刃基础，逐步进入刻滑（Carving）体验
3. 陡坡控速 —— 学会在更陡坡道上安全控速
4. 雪山适应 —— 提升在真实雪山环境中的信心与判断
课程过程中，教练会根据每位学员的水平与动作情况，安排针对性的练习和个性化指导。
我们的教学标准（与私教课同一套）
课上教学 + 视频反馈：课中拍下你的动作，当场回放讲解，让你看见"自己以为的"和"实际做出来的"之间差在哪。
课后数字化进度追踪：每节课后，教练把你这节新掌握的技能点和总体反馈记进你的 SnowNavi 账号。登录会员中心就能看到按阶段拆开的技能清单、每节课新增几项、累计掌握多少，以及一条贯穿全程的进度时间线。你也可以在里面给教练打分。
中文教学
指导员：okboy（BASI 2 级 / CASI 2 级）、小凝（CASI 2 级）
开班与报名
3 人起开班。若未达到开班人数，学员可选择全额退款或顺延至下一期课程。
每个日期分开报名，单节 €99（会员 €79）。报一个日期即可，也可以报多个。
3 人及以上同时报名，每人直接按会员价 €79，不需要先办会员——报名时在备注里写上同行同伴的名字。
费用包含
教学与视频分析。SnowNavi 会员享 €20 折扣。
费用不包含
课程价格默认不含雪票，也不含装备租赁、交通、保险及其他个人费用。
需要优惠雪票的同学可以单独联系我们购买。
报名与退改
报名后名额可转让给他人，但不接受退款。
双板0基础入门团课
2026.10.03 & 2026.10.17 · De Uithof (Den Haag)
课程时间
2026 年 10 月 3 日（周六）、10 月 17 日（周六），共 2 节课，每节课上午 10:00 – 13:30。
课程人数与分组
3 人起开班，最多 5 人一班——一位教练最多带 5 个人。若未达到开班人数，学员可选择全额退款或顺延至下一期课程。
小班的意思是：每个人在课上都有被单独盯着看的时间，教练会按你当天的实际进度调整练习内容，不用迁就别人的节奏。
每节课包含
1. 3 小时教学
2. 0.5 小时视频分析
3. 自由练习
我们的教学标准（与私教课同一套）
课上教学 + 视频反馈：课中拍下你的动作，当场回放讲解，让你看见“自己以为的”和“实际做出来的”之间差在哪。
课后数字化进度追踪：每节课后，教练把你这节的表现和下一步的练习重点记进你的 SnowNavi 账号。登录会员中心就能看到一条贯穿全程的进度时间线，你也可以在里面给教练打分。
为什么两节课之间空一周
课上能做出来，不等于已经掌握。滑雪是身体的技能，只有重复够了才会变成本能。
所以两节课之间我们特意空出一周——这一周不是空档，它是课程的一部分。
教练在课上给你的是方向和纠正；真正让动作定下来的，是你一个人上雪道、按自己的节奏一遍遍试的那些时间。你需要这段时间去找自己的节奏，去理解每个动作为什么这么做，滑到不用想也能做出来。
练过再来上第二节课，教练可以在你已经稳住的基础上继续往前推。
这也是费用里包含 De Uithof 带装备月卡的原因：这一周你想去几次就去几次，不用再另外买票租雪具。
中文教学
指导员：Zhang Tong（CSIA 1 级）
组团价
3 人及以上同时报名，每人直接按会员价 €249（原价 €269），不需要先办会员。报名时在备注里写上同行同伴的名字，或者直接微信告诉我们。
费用包含
1. 教学及视频分析
2. De Uithof 带装备月卡 —— 不是上课当天的单次雪票，是一整张月卡，含雪具租赁。
费用不包含
交通、餐饮、保险等
报名与退改
报名后名额可转让给他人，但不接受退款。
2026 年 10 月 3 日（周六）、10 月 17 日（周六），共 2 节课，每节课上午 10:00 – 13:30。
课程人数与分组
3 人起开班，最多 5 人一班——一位教练最多带 5 个人。若未达到开班人数，学员可选择全额退款或顺延至下一期课程。
小班的意思是：每个人在课上都有被单独盯着看的时间，教练会按你当天的实际进度调整练习内容，不用迁就别人的节奏。
每节课包含
1. 3 小时教学
2. 0.5 小时视频分析
3. 自由练习
我们的教学标准（与私教课同一套）
课上教学 + 视频反馈：课中拍下你的动作，当场回放讲解，让你看见“自己以为的”和“实际做出来的”之间差在哪。
课后数字化进度追踪：每节课后，教练把你这节的表现和下一步的练习重点记进你的 SnowNavi 账号。登录会员中心就能看到一条贯穿全程的进度时间线，你也可以在里面给教练打分。
为什么两节课之间空一周
课上能做出来，不等于已经掌握。滑雪是身体的技能，只有重复够了才会变成本能。
所以两节课之间我们特意空出一周——这一周不是空档，它是课程的一部分。
教练在课上给你的是方向和纠正；真正让动作定下来的，是你一个人上雪道、按自己的节奏一遍遍试的那些时间。你需要这段时间去找自己的节奏，去理解每个动作为什么这么做，滑到不用想也能做出来。
练过再来上第二节课，教练可以在你已经稳住的基础上继续往前推。
这也是费用里包含 De Uithof 带装备月卡的原因：这一周你想去几次就去几次，不用再另外买票租雪具。
中文教学
指导员：Zhang Tong（CSIA 1 级）
组团价
3 人及以上同时报名，每人直接按会员价 €249（原价 €269），不需要先办会员。报名时在备注里写上同行同伴的名字，或者直接微信告诉我们。
费用包含
1. 教学及视频分析
2. De Uithof 带装备月卡 —— 不是上课当天的单次雪票，是一整张月卡，含雪具租赁。
费用不包含
交通、餐饮、保险等
报名与退改
报名后名额可转让给他人，但不接受退款。
双板进阶团课
2026.10.17 · De Uithof (Den Haag)
为什么现在练
新雪季是不是想上山？那你更要来我们的进阶课啦！
在室内雪场把犁式控速和并腿转弯练扎实，上山第一天就能直接上真正的雪道探索：想去哪条道就去哪条，跟着小伙伴们一路畅滑，中途停下来看看风景，整座山都在你脚下。
开课日期
2026 年 10 月 17 日（周六），下午 13:15 – 15:15，单节 2 小时。
报名门槛
这是进阶课程，报名前请先对照下面三条确认自己的水平：
1. 会独立使用拖牵上山
2. 能用犁式控速，在缓坡上想停就能停住
3. 能连续做犁式转弯（还不够流畅也没关系）
分组方式：每次上课都重新分组
报名完成后，我们会请你提供一段最近的滑行视频，据此做初步分组。
每次上课开始前都有一轮技术摸底，按你当天滑出来的实际状态重新分组，不沿用上一次的名单。
这样每个人都待在和自己水平相称的组里：进度快的继续往前推，需要多练的把基础打扎实，谁也不用迁就谁的节奏。
课程重点
1. 从犁式到平行 —— 弯末收腿并板，把平行式转弯做出来
2. 立刃与走刃 —— 掌握立刃控制的基础，感受雪板切住雪面
3. 陡坡控速 —— 学会在更陡坡道上安全控速
4. 雪山适应 —— 提升在真实雪山环境中的信心与判断
课程过程中，教练会根据每位学员的水平与动作情况，安排针对性的练习和个性化指导。
我们的教学标准（与私教课同一套）
课上教学 + 视频反馈：课中拍下你的动作，当场回放讲解，让你看见“自己以为的”和“实际做出来的”之间差在哪。
课后数字化进度追踪：每节课后，教练把你这节的表现和下一步的练习重点记进你的 SnowNavi 账号。登录会员中心就能看到一条贯穿全程的进度时间线，你也可以在里面给教练打分。
中文教学
指导员：Tod（CSIA 2 级）
开班与报名
3 人起开班，一位教练最多带 5 人。若未达到开班人数，学员可选择全额退款或顺延至下一期课程。
单节 €99（会员 €79）。
3 人及以上同时报名，每人直接按会员价 €79，不需要先办会员——报名时在备注里写上同行同伴的名字。
费用包含
教学与视频分析。SnowNavi 会员享 €20 折扣。
费用不包含
课程价格默认不含雪票，也不含装备租赁、交通、保险及其他个人费用。
需要优惠雪票的同学可以单独联系我们购买。
报名与退改
报名后名额可转让给他人，但不接受退款。
新雪季是不是想上山？那你更要来我们的进阶课啦！
在室内雪场把犁式控速和并腿转弯练扎实，上山第一天就能直接上真正的雪道探索：想去哪条道就去哪条，跟着小伙伴们一路畅滑，中途停下来看看风景，整座山都在你脚下。
开课日期
2026 年 10 月 17 日（周六），下午 13:15 – 15:15，单节 2 小时。
报名门槛
这是进阶课程，报名前请先对照下面三条确认自己的水平：
1. 会独立使用拖牵上山
2. 能用犁式控速，在缓坡上想停就能停住
3. 能连续做犁式转弯（还不够流畅也没关系）
分组方式：每次上课都重新分组
报名完成后，我们会请你提供一段最近的滑行视频，据此做初步分组。
每次上课开始前都有一轮技术摸底，按你当天滑出来的实际状态重新分组，不沿用上一次的名单。
这样每个人都待在和自己水平相称的组里：进度快的继续往前推，需要多练的把基础打扎实，谁也不用迁就谁的节奏。
课程重点
1. 从犁式到平行 —— 弯末收腿并板，把平行式转弯做出来
2. 立刃与走刃 —— 掌握立刃控制的基础，感受雪板切住雪面
3. 陡坡控速 —— 学会在更陡坡道上安全控速
4. 雪山适应 —— 提升在真实雪山环境中的信心与判断
课程过程中，教练会根据每位学员的水平与动作情况，安排针对性的练习和个性化指导。
我们的教学标准（与私教课同一套）
课上教学 + 视频反馈：课中拍下你的动作，当场回放讲解，让你看见“自己以为的”和“实际做出来的”之间差在哪。
课后数字化进度追踪：每节课后，教练把你这节的表现和下一步的练习重点记进你的 SnowNavi 账号。登录会员中心就能看到一条贯穿全程的进度时间线，你也可以在里面给教练打分。
中文教学
指导员：Tod（CSIA 2 级）
开班与报名
3 人起开班，一位教练最多带 5 人。若未达到开班人数，学员可选择全额退款或顺延至下一期课程。
单节 €99（会员 €79）。
3 人及以上同时报名，每人直接按会员价 €79，不需要先办会员——报名时在备注里写上同行同伴的名字。
费用包含
教学与视频分析。SnowNavi 会员享 €20 折扣。
费用不包含
课程价格默认不含雪票，也不含装备租赁、交通、保险及其他个人费用。
需要优惠雪票的同学可以单独联系我们购买。
报名与退改
报名后名额可转让给他人，但不接受退款。